Elite
Para quién
Con videollamadas períodicas, este asesoramiento va dirigido a deportistas amateur o profesionales que quieren llevar su alimentación al siguiente nivel. Si buscas periodización y ajustes semanales en tu plan nutricional en base a tu entrenamiento y tienes el propósito de competir en tu disciplina, ESTE es el asesoramiento que estabas buscando.
Lo que puedes esperar de este servicio
- Un enfoque personalizado, guiado y basado en evidencia científica
- Feedback semanal.
- Ajustes nutricionales requeridos para situaciones especificas (viajes, lesiones, competiciones...)
- Un menú individualizado y fácil de seguir para mejorar tu adherencia
- Contacto semanal con tu entrenador para adaptar el plan nutricional a los requerimientos del entrenamiento.
¿Qué incluye?
- Encuesta inicial y valoración nutricional con videollamada
- Planificación nutricional personalizada con pautas de suplementación (si son necesarias)
- Ajustes periódicos y seguimiento (bimensual)
- Anexos informativos de herramientas nutricionales
- Contacto via WhatsApp
- Explicaciones audiovisuales de la planificación
- Adaptación del menú en periodos vacacionales
- Estrategias nutricionales de recuperación aguda
- Manejo de peso corporal en deportes por categorías de peso (protocolos incluidos
- Protocolos de competición
- Protocolo de carga de carbohidratos
- Dosier de suplementación avanzado
- Lista de la compra
- Periodización nutricional
- Videollamadas mensuales
- Herramientas y materiales educativos
- Plazas muy limitadas