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Para quién
Deportistas y atletas, tanto recreacionales como profesionales, así como población que requiera de un seguimiento más exhaustivo, que quiera mejorar su salud, mejorar su rendimiento en su disciplina deportiva y/o tenga objetivos específicos en relación a su composición corporal. También para aquellos que necesiten soporte nutricional durante las competiciones incluyendo protocolos y estrategias específicas.
Lo que puedes esperar de este servicio
- Un enfoque personalizado, guiado y basado en evidencia científica
- Feedback con tu nutricionista (vía telefónica/WhatsApp)
- Un menú individualizado y fácil de seguir para mejorar tu adherencia
¿Qué incluye?
- Encuesta inicial y valoración nutricional con videollamada
- Planificación nutricional personalizada con pautas de suplementación (si son necesarias)
- Ajustes periódicos y seguimiento
- Anexos informativos de herramientas nutricionales
- Contacto via WhatsApp
- Explicaciones audiovisuales de la planificación
- Adaptación del menú en periodos vacacionales
- Estrategias nutricionales de recuperación aguda
- Manejo de peso corporal en deportes por categorías de peso (protocolos incluidos)
- Protocolos de competición
- Protocolo de carga de carbohidratos
- Dosier de suplementación avanzado
Lista de la compraPeriodización nutricionalVideollamadas mensualesHerramientas y materiales educativos